V infrasauě dochází k viditelnému pocení až po 15 minutách.  Z toho důvodu se doba ztrávená v sauně doporučuje  kolem 30 - 40 minut. Ideální je sauna se 7 karbonovými topidly. Karbonové zářiče tvoří tenké pásy, které vyvinou povrchovou teplotu 70 - 170 °C. Karbonové zářiče dosáhnou...

Rady, jak pečovat o jezírko, vodní rostliny a živočichy.

V této kategorii jsou bylinky nebo jiné léčivé rostliny, které můžeme pěstovat doma v květináči.

Protože jsem se při zkoumání léčivých složek rostlin setkala s řadou chemických názvů, sloučenin, odborných názvů z anatomie apod., ráda bych zde soustředila pár těchto termínů a budu se snažit jejich význam trochu "přeložit".

Horká koupel ve vířivce je skvělý způsob, jak uvolnit ztuhlé svaly nebo bolavá záda. Je skvělá k relaxaci i k odpočinku. Údržba čisté vody je o něco těžší než v bazénech, protože vířivky mají vyšší teplotu vody než venkovní bazény. Při použití přípravku pro bazény může dojít k tvorbě  pěny,...

Tady jsou všechny rady pro "zahrádkáře z leknutí" jako jsem já -  co, kdy, kde a jak sázet, sklízet, čím a kdy hnojit, jak pečovat o okrasné dřeviny a keře, jak se starat o trávník, něco o bylinkách, jak vyzrát na škůdce apod.